Hoje foi dia de trabalhar, fazer o que né? fui convocada então estamos ai, por isso não me exercitei nada, mas valeu por eu poder encontrar amigos que eu não via a tempos, encontrei até um amor de quando eu era criança, achei supelegal. Sabe, quando encontro pessoas do meu passado sinto que estou mais madura, que as vezes pequenas coisas são importantes na nossa vida. Ah, tava vendo as fotos da formatura do meu amor e notei que estou enorme, preciso realmente emagrecer, as vezes olhando no espelho não percebo que estou tão grande, mas estou e vou mudar, me aguardem

Metas

até dezembro ........... chegar aos 78 kg

até fevereiro ............. chegar aos 70kg

até abril ................... chegar aos 62kg

até junho...................chegar aos 58 kg

até dezembro/2006...... chegar aos 50kg

Vamos ver se eu consigo né?

Vamos ao cardápio de hoje?

Café da manha

1 fatia de pão de forma light

1 dietalat

Almoço

2 colh de arroz

3 colh de milho

1 fatia de ricota

salada de cenoura

1 hamburguer de peru

lanche

1 maça

 Bebi bastante agua, amanhã é o dia de começar as caminhadas, 50 kg, ai vou euuuuuuuuuuuu!!!

Obrigada pelas visitas, agora sou eu quem vai passear pelos blogs ok?

bjs