Gente hoje foi a formatura do meu lindinho, acordei cedo (ele me acordou as 4:30), tomei um café leve e depois fui doar sangue, para minha infelicidade eu passei mal, fiquei com o braço gelado, sentindo ansia de vomito, ai a enfermeira perguntou se eu estava bem e percebeu que eu estava palida e tirou a aparelhagem de mim, não demorei nem 3 minutos doando, infelizmente não foi dessa vez, mas lá pelas 9 horas cheguei no local da formatura e nossa quanto homem bonito (eu amo o meu lindinho, mas não sou cega né?), a mãe do meu amor apareceu quase em cima da hora, mas deu para tirar bastante foto, depois se der eu mostro para vcs ok?

Mas adorei o meu dia de hoje, fui paquerada por um cara no metro e amei, e olha que eu não estou magra viu, ainda estou comecando a minha luta, mas isso foi um insentivo e tanto né?

Quando acabou a formatura fomos para o parque do ibirapuera, meu lindinho, a mãe dele, a irmã, o irmão dele e eu para passear e tirar fotos, nossa foi muito gostoso, andamos de bicicleta, eu e meu amor em uma que pode ir 2 pessoas, a mãe dele levada pelo irmão e a irmã dele em outra, mas foi muito divertido mesmo, amei esse dia, bom também que queimei as calorias do lanche que tive que fazer na hora de doar sangue né?

Vou contar meu cardápio de hoje ok?

café da manha

1 dietalat (50 cal)

1 fatia fina de ricota

lanche 1 (antes de doar sangue)

1 suco de manga (120 cal)

3 bolachinhas salgadas (35 cal)

lanche 2 (depois de doar sangue)

1 suco de pessego (120 cal)

Quando cheguei em casa

1 maça

1 fatia de pão de forma

Jantar

1 file de peixe

3 colh de milho

é meu dia não foi muito calorico, agora vou contar os pontos, vamos ver né?

bebi bastante agua, hoje aqui o dia estava otimo, meu dia foi espetacular, amanhã vou caminhar.

bjs