oi gente, amanhã é o grande dia, formatura do meu amor, acho que vai ser proximo ao ibirapuera, se der eu coloco fotos no meu orkut, hoje não teve novidades, não fui ao dentista, tô em falta, preciso me programar melhor, no dia 1 de novembro começo as caminhadas diarias, vou ver os resultados em um mês, pretendo caminhar uma hora todos os dias, se algum dia não conseguir caminhar farei algum exercicio, há pretendo fazer hidro também, dezembro de 2006 ai vou eu.

Eba

cardapio de hoje

café da manhã

1 dietalat

1 fatia pao de forma

lanche

1 maça

almoço

salada de cenoura

3 colh de milho

1 fatia fina de ricota

1 hamburguer de peru

lanche

1 fatia de pão de forma

1 dietalat

ai, tô morrendo de medo de doar sangue, mas amanhã eu doou.

bjs